大人不知道,这种水果,皮比肉更有营养,只需几步就成了美味佳肴

成年人不知道这种果皮比肉更有营养的水果总是被当作垃圾丢弃。真遗憾!几步简单,换成美味的食物,又快又实惠 我的岳母吃了我或表扬了我的善良。真的很好吃!西瓜是大多数人喜欢吃的水果。它是负担得起的,每个人都负担得起。 夏天吃西瓜也可以清热解渴,在所有水果中排名第一。 很遗憾,许多人吃完西瓜后扔掉了他们的皮。 西瓜皮的营养高于西瓜肉。西瓜皮富含维生素,清热退热,燥湿利尿,消除水肿。 尽管西瓜皮有营养,但并不是所有的西瓜皮都好吃。西瓜皮应该厚、脆、嫩。例如,麒麟西瓜皮太薄,没有味道,不适合食用。 我通常用红色西瓜或黑色美容西瓜,这两种西瓜皮很好吃。 西瓜皮有两种。青皮适合晒干和泡茶。 去除绿色外部福利彩票301的白肉可以用于冷混合、翻炒和煮汤。 这道菜是用西瓜皮炒的,西瓜皮是我家最常见的一道菜。它开胃可口。 [风味西瓜皮]配料:西瓜皮、豆豉、红辣椒、大葱、油、盐、酱油 一不吃辣椒就不能放辣椒,西瓜肉舀出来,这样干净卫生 将西瓜皮洗净,切成块,去掉青皮,然后切成丝或条,这样就很容易炒菜,味道鲜美。 切好的西瓜皮可以用盐摩擦,用清水清洗,捞出,用豆豉清洗,沥干,清洗,分别用葱和红辣椒切。 将油倒入热锅,将豆豉、红辣椒和青葱炒香。 红辣椒是豆豉的最佳搭配。它又辣又好吃。红辣椒比绿辣椒好。 然后转到大火,倒入切碎的西瓜皮,翻炒直到它煮熟,煮熟的西瓜皮将变得柔软和美味。 用酱油和盐炒,可以从锅里拿出来,辛辣开胃,实惠可口,简单快捷,美味可口。 [来源《温馨提示》1。西瓜皮必须厚才能脆、甜、好吃 2.炒西瓜皮必须变绿,绿色的西瓜皮不能吃 3.切好的西瓜皮可以加盐以去除西瓜皮的苦味,它脆、甜、可口。 你喜欢特别的西瓜皮吗?你学会怎么做了吗?如果你下次吃西瓜,不要扔掉皮。味道很好。 我期待收到你的来信,分享吃西瓜皮的方式。

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